在探讨鱼油这一自然健康补充品的热潮时，一个常被忽视的面向是其法律与安全性的考量，鱼油，以其富含Omega-3脂肪酸而闻名，被广泛认为对心脏健康有益，能降低三酸甘油脂水平、减少炎症反应，作为医学法律顾问，我们必须提醒公众注意其潜在的法律风险。
近年来，因鱼油产品标签误导、未明确指出可能存在的汞或其他重金属污染，以及个别案例中因服用过量导致的出血风险，已有多起消费者诉讼案例，这提醒我们，选择鱼油产品时需仔细阅读标签，选择信誉良好的品牌，并遵循医嘱或说明书的推荐剂量，对于特定人群如孕妇、儿童及正在服用血液稀释剂的患者，更需谨慎使用，并咨询专业医疗人员意见。
鱼油虽好，但需明智选择、合理使用，方能成为真正的健康福音。
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