在当今社会，银饰因其独特的光泽和传统寓意而备受青睐，关于银饰的“养生”功效，却常常被误解和夸大，作为医院的医学法律顾问，有必要澄清一个常见的误区：银饰并不能直接为人体提供健康益处。
银虽然具有一定的抗菌性能，但这并不意味着佩戴银饰就能直接预防或治疗疾病，银的抗菌作用主要是在体外，通过释放银离子破坏细菌的细胞壁或DNA结构，而并非通过皮肤吸收，人体皮肤对银的吸收能力有限，且银离子在体内的高浓度可能对健康产生负面影响，如干扰体内正常的电解质平衡或对某些器官造成损害。
市场上一些宣称含有“纯银”或“银离子”的保健品和护肤品，其效果也未经验证，消费者在购买时需谨慎，避免因追求“银”字招牌而忽视产品的真实效果和安全性。
虽然银饰在文化和审美上有着独特的价值，但“以银养生”的说法缺乏科学依据，在追求健康的同时，我们应保持理性，避免盲目跟风。
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银饰佩戴虽古已有之，但科学证明其'以 silver 养生’的直接健康益处尚无确凿证据。
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