甲状腺功能亢进症（简称甲亢），是一种常见的内分泌疾病，其特征是甲状腺过度活跃，产生并释放过多的甲状腺激素，导致身体代谢率异常增高，除了药物治疗和定期检查外，饮食管理在控制甲亢症状中同样扮演着重要角色。
问题： 甲亢患者应如何调整饮食以控制症状？
回答： 甲亢患者应采取高蛋白、高热量、高维生素、低碘的饮食原则，增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，以补充因高代谢而增加的消耗，虽然甲亢患者食欲增加，但应控制总热量摄入，避免因过度进食导致体重增加，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，尤其是维生素B群和C，有助于缓解因代谢加速引起的疲劳和不适。
严格限制碘的摄入是关键，碘是合成甲状腺激素的原料，而甲亢患者本身已经甲状腺激素过多，因此应避免食用含碘高的食物，如海藻、紫菜、海带等海产品，食盐也应选择无碘盐。
值得注意的是，饮食调整应与医生建议相结合，因为每个人的病情和身体状况不同，在调整饮食的同时，定期复查甲状腺功能，根据医生的指导进行药物调整和饮食优化。
通过合理的饮食管理，甲亢患者可以更好地控制症状，提高生活质量，饮食调整虽重要，但切勿自行决定，务必在专业医生指导下进行。
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