在医院的日常咨询中，常会遇到患者因饮食不当而引发的健康问题，我们就来聊聊餐桌上常见的调味品——番茄酱，它虽为美味佳肴的点睛之笔，却也可能成为健康隐患的“幕后黑手”。
问题： 番茄酱中的钠含量为何需引起关注？
回答： 番茄酱在为食物增添风味的背后，往往隐藏着较高的钠含量，长期摄入高钠食物易导致血压升高，增加心血管疾病的风险，每百克番茄酱中，其钠含量可高达500毫克以上，相当于每日建议钠摄入量的近一半，对于高血压患者或需控制盐分摄入的人群而言，这无疑是一个需要警惕的信号。
在享受番茄酱带来的美味时，应适量为宜，并注意查看食品标签上的钠含量，选择低盐或无盐版本的番茄酱更为明智，自制低钠番茄酱也是一个不错的选择，既能保证食材的新鲜与安全，又能根据个人口味调整钠的添加量，让美味与健康并重。
在追求味蕾享受的同时，切莫忽视隐藏在美食背后的健康风险，让我们共同守护好这份“餐桌上的法律”，让健康与美味同行。
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番茄酱虽美味，但隐藏的钠含量需警惕！健康饮食中不可忽视的小秘密。
警惕！番茄酱虽美味，高钠隐患需留意。
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