在繁忙的都市生活中，咖啡成为了许多人的“提神神器”，作为医院的医学法律顾问，我必须提醒大家，这看似无害的饮品背后，其实隐藏着一些不容忽视的医学问题。
咖啡因：双刃剑的利与弊
咖啡之所以能提神醒脑，主要归功于其含有的咖啡因，适量摄入（每日约2-4杯）确实能暂时提升注意力、减轻疲劳，但过量则可能引发心悸、失眠、甚至心律失常等健康问题，特别是对于那些已经存在高血压、心脏病或失眠症状的人群，咖啡因的摄入更需谨慎。
孕期与咖啡：谨慎为先
对于孕妇而言，咖啡因的摄入应严格限制在每日200毫克以内，这是因为高剂量的咖啡因可能增加流产、早产和低出生体重的风险，它还可能影响胎儿的神经系统发育。
法律视角：合规与责任
从法律角度看，如果因过量饮用咖啡导致健康问题，消费者有权寻求法律保护，而咖啡生产商和销售商则需确保产品标签清晰、警示明确，以避免因误导消费者而引发的法律纠纷。
咖啡虽好，但切记“适量”二字，在享受这杯“提神良伴”的同时，我们更应关注其背后的医学与法律风险，做到健康、安全地饮用。
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