网球运动中的医疗风险,如何避免关节损伤的‘一问一答’
在网球这项充满活力的运动中,参与者常因技术不当或热身不足而面临关节损伤的风险。问:在网球运动中,哪些关节最容易受伤?答:膝关节和肩关节是网球运动中最易受伤的部位,膝关节承受着跑步、急停和变向时的巨大冲击,而肩关节则因挥拍动作的重复性和力量性...
在网球这项充满活力的运动中,参与者常因技术不当或热身不足而面临关节损伤的风险。问:在网球运动中,哪些关节最容易受伤?答:膝关节和肩关节是网球运动中最易受伤的部位,膝关节承受着跑步、急停和变向时的巨大冲击,而肩关节则因挥拍动作的重复性和力量性...