立秋时节，医疗保健的温与补如何平衡？
随着立秋的脚步悄然而至，自然界逐渐由盛转衰，人体也需顺应“收养”之道，调整养生策略，在中医理论中，立秋不仅是季节转换的标志，也是人体阴阳平衡的关键时期，如何恰到好处地“温”与“补”，成为医疗保健领域的一大课题。温，指的是在立秋后，气温虽有下...
医疗保健
红茶，医疗保健中的双刃剑？
在探讨红茶的医疗保健价值时，一个常被忽视的方面是其潜在的副作用，尤其是对于特定患者群体，红茶，作为全发酵茶，含有丰富的茶多酚、咖啡因和儿茶素等成分，这些成分在适量饮用下能带来抗氧化、提神醒脑等益处，当红茶摄入过量或不当，其影响则可能转变为负...